Alpinismo

El alpinismo se podría decir que es un deporte, y para muchas personas es considerado como una pasión.

La exploración y descubrir la naturaleza sigue siendo un motivo que lleva a la gente a las montañas. Exploración de un terreno (aún cuando otros ya lo hayan explorado) por uno mismo, y exploración de nosotros mismos.

Beneficios de practicar el excursionismo

Hacer excursionismo tiene grandes beneficios para la salud mental, física y social del ser humano:

- Invita al reto y al esfuerzo para lograrlo.

- Incita a conocer y respetar el medio ambiente.

- Permite la sana convivencia entre seres humanos.

- Crea compañerismo entre los excursionistas.

- Permite un excelente ejercicio cardiovascular.

- Se realiza alejado de todo tipo de contaminación urbana.

- Permite conocer mejor las regiones, las poblaciones y los sitios naturales así como su flora y fauna.

Tiendas de campaña

Cuando hacemos excursionismo en más de alguna ocasión si queremos pasar la noche en algún lugar, habra que utilizar una tienda de campaña.

Hay varios tipos de tiendas de campaña, pero las más utilizadas son la de dos aguas (canadiense) y la de iglú. Por norma general, no hay un tipo de tienda mejor que otra. Dependiendo del uso que se le vaya a dar, se buscan unas prestaciones diferentes, como por ejemplo:

- Si nos interesa que pese poco para trekking, ciclismo.
- Que soporte mejor la lluvia, altas temperaturas, el viento o el frío. Ésto es lo que se clasifica como estaciones, la tienda puede ser de una, dos, tres o cuatro estaciones.
- La facilidad de montaje y tiempo empleado.
- La capacidad de la tienda en su interior, pues las hay desde unipersonales hasta de grandes grupos.

Fuego

Cuando acampamos, la hoguera es un agradable detalle, aún en pleno verano, frente a ella nos relajamos y nos dejamos hipnotizar por el baile magnético de las llamas . Sin embargo debemos ser respetuosos y sumamente cuidadosos para evitar accidentes. Si nos encontramos en una zona en la que está prohibido hacerlo y nuestra vida no depende de ello, debemos respetar la ley. Para hacer una hoguera despejaremos el material combustible de las inmediaciones de la hoguera y marcaremos sus limites con piedras o con un agujero excavando en el suelo. Nunca dejaremos el fuego sin vigilancia. Al apagarlo debe ser concienzudamente, para ello no basta con enterrarlo. No abandonaremos el lugar hasta estar completamente seguros de que se encuentra apagado.

Desperdicios

Es lamentable comprobar como todavía hay personas que no respetan el medio ambiente y dejan toda clase de desperdicios. Algunos de ellos tan contaminantes como las pilas, plásticos o aceites de motor.

Algunos de estos objetos pueden tardar mas de cinco mil años en desaparecer, o como en el caso de las pilas que contienen mercurio contaminar un millón de litros de agua. 

Todos buscamos un entorno limpio y agradable, por ello es fundamental que no dejemos desperdicios, siempre debemos guardar en una bolsa todos nuestros desperdicios y como es lógico, la bolsa tampoco la debemos abandonar ni esconder en estos lugares.

Algunos desperdicios orgánicos no causan daños para el medio ambiente, pero constituyen un feo decorado para el lugar que visitamos.

Contaminación acústica

Muchas personas acuden al campo o a la montaña en busca de tranquilidad y calma. En la naturaleza, cualquier sonido estridente resulta extremadamente molesto y es una agresión al ambiente.

Recordemos también la facilidad con que se extiende el sonido en las montañas. Los aficionados a escuchar la radio aun en lugares mas apartados pueden optar por incluir audífonos que les permitan disfrutar sin alterar la tranquilidad del lugar.

Si carecemos de ellos siempre se debe de mantener un volumen moderado. Ese volumen respetuoso también debe aplicarse a todo lo que hagamos, hablar, cantar, etc.  Ello no solo nos permite disfrutar del camino sin perturbar la tranquilidad del lugar, sino también acercarnos a algunas criaturas que de otra forma se ocultarían de nosotros.

Agua

El agua es necesario para todos los seres vivos, y es imprescindible respetar ríos, manantiales, mares, construcciones y sistemas de distribución de agua.

 Si cuando estamos haciendo excursionismo, necesitamos lavar algo, hay que evitar el uso de detergentes y jabones, para limpiar utensilios con un poco de arena, nos ayudara hacer limpieza.

 Para desechos fisiológicos, es importante ubicar estos lugares en distancias considerables de los mantos acuáticos para evitar contaminación. Recuerda que el agua ya se esta acabando, ayuda al mundo.

Para ello tenemos que hacer todo lo posible para no desperdiciar mucho el agua cuando lavamos: la ropa, los dientes, utensilios …

Cuidado ambiental

La naturaleza no nos pertenece, nosotros pertenecemos a la naturaleza.

Los excursionistas somos por lo general amantes de conocer el mundo, otras culturas, amantes de la naturaleza, nos gusta disfrutar la vida al aire libre, observar la fauna, la flora, los ríos, lagos, mares, caídas de agua,  etc.

El excursionismo se caracteriza por la libertad de hacer y convivir con la naturaleza, también debemos tener en cuenta que la libertad implica el respeto a lo que nos rodea. Hay reglas simples que se basan en cuestiones éticas y morales,  que el ponerlas en práctica no son una limitante sino un seguro de que nosotros también recibamos un trato respetuoso y contribuyamos a conservar los lugares que tanto disfrutamos.

  • La regla mas simple es: dejar el lugar como a nosotros nos gustaría encontrarlo.

Por lo que no basta con no ensuciar. Cuando estas en la naturaleza se intenta escapar de radios, televisores, maquinitas de videojuegos, armas de fuego, etc., hay que intentar no dañar el entorno, se debe respetar el bosque porque somos invitados a un lugar que no es nuestro.

Moverse por la naturaleza requiere una atención especial; no podemos ir pisoteando todas las flores, rompiendo ramas o acosando a las criaturas que nos encontramos. Hay quienes arrancan flores que se marchitan antes de llegar a casa y cuyos cadáveres son abandonados a medio camino, con ello no solo mataremos la flor, sino que interrumpimos su ciclo impidiéndolo cumplir su objetivo y privando a otros caminantes de su belleza. Otra práctica no recomendada es abrirse camino a machetazo destrozando la vegetación sin necesidad. Debemos caminar por senderos, con esto también evitamos erosionar las zonas limítrofes conservándolas intactas. No debemos levantar ni mover piedras o troncos, pues constituyen el techo de pequeños ecosistemas que no sobrevivirán de otra forma. Además, debajo de estos lugares puede haber criaturas peligrosas como serpientes o arácnidos.

Predecir el clima

En excursionismo se puede predecir el clima por:

  • Indicios de lluvia por las aves y otros animales.
  • Próxima lluvia si…
    • Las gallinas escarban en el polvo y erizan las plumas.
    • Los pájaros se limpian las plumas.
    • Las golondrinas vuelan a ras de tierra.
    • Los gorriones se reúnen en grandes bandadas, gorjeando animadamente.
    • Los peces saltan fuera del agua.
    • Las ranas cantan durante el día.
    • Los lagartos se esconden.
  • Indicios del tiempo por las arañas.
    • Cuando se acercan vientos fuertes o lluvia, la araña acorta considerablemente los últimos hilos de que está suspendida su tela y la deja así hasta que el tiempo está apacible.
    • Si la araña parece como aletargada es señal de próxima lluvia.
    • Si emprende su trabajo mientras llueve, se puede dar por seguro que la lluvia durará muy poco.
    • La araña verifica cambios en su tela durante el transcurso del día; si estos cambios los lleva a cabo por la tarde, poco antes de ponerse el Sol, es indicio de que la noche será clara y apacible.
  • Indicios de lluvia.
    • Por la Luna.- De acuerdo al círculo o halo que se forma en torno a esta algunas veces.
    • Si este circulo está próximo, es prueba de que la lluvia no está cercana, por el contrario si está alejado de la Luna, la lluvia está cercana.
  • Por las nubes.-Nubes ligeras que se disuelven, indican buen tiempo; y nubes espesas de contornos definidos anuncian viento, el cual será más intenso cuanto más espesas sean aquellas.
  •  
    • Si las nubes altas corren en dirección opuesta a las bajas, cambio de viento reinante; nubes pequeñas negras que se agrupan, lluvia.
    • Uno de los primeros símbolos de cambio de tiempo son unas nubes sumamente altas y ligeras como plumas (cirros); el cambio será más lento cuanto más altas parezcan dichas nubes.

El clima

En excursionismio, en relación al clima también debemos tomar medidas de seguridad. En una tormenta eléctrica, hay que evitar los árboles. Una exposición prolongada al sol puede producir mareo, náuseas, vómito, fiebre, e incluso pérdida de la conciencia, para evitarlo debemos cubrir la cabeza del sol. Una insolación es muy peligrosa y, dependiendo de su gravedad, puede ser incluso mortal.


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